{"id":29352,"date":"2025-04-23T07:46:00","date_gmt":"2025-04-23T07:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sharedcontacts.com\/?p=29352"},"modified":"2026-01-13T14:13:45","modified_gmt":"2026-01-13T14:13:45","slug":"how-to-export-outlook-contacts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sharedcontacts.com\/pl\/blog\/how-to-export-outlook-contacts","title":{"rendered":"Jak eksportowa\u0107 kontakty z Outlooka: Kompletny przewodnik dla u\u017cytkownik\u00f3w Microsoft"},"content":{"rendered":"

Utrzymywanie uporz\u0105dkowanych i dost\u0119pnych kontakt\u00f3w w Outlooku jest zawsze wa\u017cne. Chocia\u017c zazwyczaj nie zwracamy uwagi na to, co robimy z naszymi kontaktami na co dzie\u0144, staje si\u0119 to problemem, gdy musimy zmieni\u0107 dostawc\u0119 poczty e-mail, wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 wa\u017cnych po\u0142\u0105cze\u0144 lub wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z zespo\u0142em. Dlatego jednym z najcz\u0119stszych zada\u0144, kt\u00f3re ka\u017cdy u\u017cytkownik Outlooka powinien opanowa\u0107, jest eksportowanie kontakt\u00f3w Outlooka do pliku CSV, pliku PST lub innego dostawcy us\u0142ug e-mail.<\/p>\n\n\n\n

W tym przewodniku om\u00f3wimy wszystkie metody eksportowania kontakt\u00f3w z Outlooka, w zale\u017cno\u015bci od wersji oprogramowania i osobistych potrzeb.<\/p>\n\n\n\n

Jak wyeksportowa\u0107 kontakty do pliku CSV w nowym Outlooku (Web)?<\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli korzystasz z internetowej wersji programu Outlook 365 i chcesz wyeksportowa\u0107 kontakty z programu Outlook w celu utworzenia kopii zapasowej lub migracji, wykonaj nast\u0119puj\u0105ce kroki:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. W panelu bocznym wybierz opcj\u0119 Ikona os\u00f3b (Kontakty)<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  2. Ze wst\u0105\u017cki wybierz Zarz\u0105dzanie kontaktami<\/strong> > Eksportuj kontakty<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  3. Pod Kontakty z tego folderu<\/strong>, wybierz \u017c\u0105dan\u0105 list\u0119 kontakt\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
  4. Kliknij przycisk Eksport <\/strong>aby wyeksportowa\u0107 kontakty.
    <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \"Eksportowanie<\/figure>\n\n\n\n

    Wyeksportowany plik CSV zostanie zapisany w folderze Pobrane lub w innej okre\u015blonej lokalizacji na dysku twardym i b\u0119dzie gotowy do zaimportowania do innego konta e-mail lub systemu CRM. Je\u015bli chcesz zaimportowa\u0107 kontakty do innego konta Outlook, proces wymaga powt\u00f3rzenia dok\u0142adnie tych samych krok\u00f3w. Jedyn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 jest wybranie opcji Importuj kontakty zamiast Eksportuj w kroku 2. Zostaniesz poproszony o znalezienie i wybranie pliku do zaimportowania, a wszystkie kontakty zostan\u0105 natychmiast przeniesione na nowe konto.<\/p>\n\n\n\n

    <\/path><\/svg><\/div>

    Pomocna wskaz\u00f3wka<\/h4>

    A <\/em>Warto\u015bci oddzielone przecinkami<\/em><\/strong> to prosty format tekstowy u\u017cywany do przechowywania ustrukturyzowanych danych, takich jak listy kontakt\u00f3w lub arkusze kalkulacyjne. Ka\u017cda linia reprezentuje pojedynczy wpis (np. kontakt), z przecinkami oddzielaj\u0105cymi r\u00f3\u017cne informacje (takie jak imi\u0119 i nazwisko, adres e-mail i numer telefonu). Jako standardowy format do eksportowania i importowania kontakt\u00f3w mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi platformami, dzia\u0142a z prawie ka\u017cd\u0105 us\u0142ug\u0105 e-mail, CRM lub programem do obs\u0142ugi arkuszy kalkulacyjnych.\u00a0<\/em><\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

    Jak wyeksportowa\u0107 kontakty z programu Microsoft Outlook Classic (wersje desktopowe)<\/h2>\n\n\n\n

    Decyzja Microsoftu o usuni\u0119ciu udost\u0119pnianie kontakt\u00f3w<\/a> z nowszych wersji Outlooka sprawi\u0142a, \u017ce wielu u\u017cytkownik\u00f3w nie zdecydowa\u0142o si\u0119 na aktualizacj\u0119 - i to nie bez powodu. Podczas gdy Microsoft przesy\u0142a aktualizacje z nowymi funkcjami, utrata niezb\u0119dnych narz\u0119dzi do wsp\u00f3\u0142pracy sprawi\u0142a, \u017ce niekt\u00f3rzy profesjonali\u015bci i firmy zastanowili si\u0119 dwa razy przed zmian\u0105. Jest to jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych wielu u\u017cytkownik\u00f3w nadal woli pozosta\u0107 przy poprzednich wersjach klasycznego oprogramowania Microsoft Outlook. Osoby te powinny r\u00f3wnie\u017c wiedzie\u0107, jak importowa\u0107 i eksportowa\u0107 swoje kontakty z outlook.com.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    Ta metoda ma zastosowanie do:<\/p>\n\n\n\n